Insuline
Insuline: Insuline is een belangrijk hormoon dat wordt gemaakt in de alvleesklier. De aanmaak van insuline is erg belangrijk voor het lichaam, het zorgt ervoor dat de bloedsuikerspiegel stabiel blijft.
Hoe werkt insuline?
Wanneer je bloedsuikerspiegel te hoog wordt kan dit erg gevaarlijk zijn voor je lichaam, zeker als dit vaker gebeurt. Te veel glucose in het bloed kan leiden tot schade aan ogen, nieren en het hart en bloedvaten. Alle koolhydraten die je eet worden uiteindelijk omgezet in glucose, de een doet er wat langer over dan de ander, maar uiteindelijk worden ze allemaal omgezet tot glucose.
Glucose is energie voor ons lijf en onze spieren, maar wanneer er teveel glucose in het bloed zit wordt het hormoon insuline aangemaakt. Insuline zorgt ervoor dat cellen sneller glucose kunnen opnemen, zodat er minder glucose aanwezig is in het bloed. Op den duur raken ook de cellen verzadigd, waardoor ze geen glucose meer kunnen opnemen. De rest van de glucose wordt dan opgeslagen als reserve, in de vorm van lichaamsvet. Wanneer iemand diabetes heeft, reageert het lichaam niet (goed) genoeg op de insuline of maakt het helemaal geen insuline meer aan. De aanmaak van insuline is dus erg belangrijk.
Heb je een vraag over insuline? Of ben je opzoek naar een op maat gemaakt trainingsschema? Twijfel niet en plaats je reactie hieronder of stel je vraag via het contactformulier