Spijsverteringsstelsel: Het spijsverteringsstelsel is een erg belangrijk en ingewikkeld orgaanstelsel. Simpel gezegd bestaat het spijsverteringsstelsel uit alles wat tussen de mond en de ‘kont’ zit.
Dit zijn de mond, slokdarm, maag, twaalfvingerige darm, de dunne darm, de dikke darm en de anus. Naast deze organen zijn er ook nog andere organen gekoppeld aan het spijsverteringsstelsel en de opname van voedingsstoffen. De alvleesklier en de lever zijn hier voorbeelden van.
De functie van de spijsvertering is het voedsel dat je gegeten heb, steeds kleiner maken, waardoor uiteindelijk alle voedingsstoffen kunnen worden opgenomen via de darmwand. Vandaar dat de spijsvertering al in de mond begint, hier kauw je op je voedsel, waardoor het kleiner wordt. Ook worden er speeksel en enzymen aangemaakt die de spijsvertering bevorderen.
Wanneer je het voedsel doorslikt komt het in de slokdarm terecht en uiteindelijk in de maag. In de maag worden er maagsappen bij de voeding gevoegd waardoor het makkelijker te verteren is. Ook kneed de maag alles fijn en zorgt dat de voeding met de maagsappen wordt gemengd. Na je maag komt de voedselbrei in je darmen terecht, hier worden alle voedingsstoffen opgenomen, maar ook de afvalstoffen worden hier er uitgehaald door de lever en de darm.
Deze afvalstoffen verlaten het lichaam via de urine of ontlasting. Ook de niet verteerde etensresten en stoffen die je lichaam niet kan gebruiken worden uit eindelijk uitgescheiden in de vorm van ontlasting.
Heb je een vraag over het spijsverteringsstelsel? Of ben je opzoek naar een op maat gemaakt trainingsschema? Twijfel niet en plaats je reactie hieronder of stel je vraag via het contactformulier